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Prendre RDV avec Alexandre Doleux

Votre préparateur mental :

Prendre rendez-vous avec un coach mental pour un accompagnement en préparation mentale :

Cela représente un premier pas vers l'amélioration de votre bien-être personnel.
Avoir un coach qui va vous écouter, vous comprendre, vous challenger pour progresser.
Dans le but d'un épanouissement, d'une santé globale, ainsi que d'un équilibre de vie personnelle et professionnelle.
Je vous aide à accéder à vos pensées, à vos émotions, au monde inconscient et conscient.
Pour exprimer des éléments profonds, des maux, des blessures, des traumatismes.
En tant que coach mental, mon rôle est d'unir le mental avec le corps. Les deux vous appartiennent.

Vous pouvez développer des compétences psychologiques pour mieux gérer le stress et améliorer vos performances.
Une meilleure connaissance de vous-même pour vivre votre vie.
Un regard différent sur vous pour une estime de soi plus lumineuse.
Croire en vous, en vos capacités, en vos compétences, en vos valeurs.
Oser vivre une vie qui sera la votre en vous faisant confiance.
Avoir des rêves, en prendre soin, et avancer vers ce qui vous tient à cœur.

Avoir un regard professionnel sur les objectifs, les rêves, les projets de l'équipe.
Pouvoir challenger chaque individu pour faire progresser le collectif.
Faire émerger des solutions à travers des problématiques communes.
Créer des temps d'entraînement pour stimuler les pensées créatives du groupe.
Avoir plusieurs coups d'avance dans le business, dans le jeu, dans les projets.
Exprimer les émotions pour accroître la performance collective.
Avoir une vision commune, une direction claire et précise.

Avez-vous déjà ressenti :

Un sentiment de fatigue, de stress, d'angoisse, de perte, de flou?
Être incompris(e), constamment à repousser et à fuir?
Avant un oral, ressentez-vous de la peur, une boule au ventre?
Être en excès de travail, d'entraînement, d'activité excessive?
Être en difficulté face à une décision?
Être dans une quête constante de perfection?
Ne pas pouvoir exprimer et être performant(e) en match malgré de bonnes sensations à l'entraînement?
Être pris au piège dans un tourbillon de pensées ?
Être constamment malade ou blessé(e)?
Être constamment prisonnier(e) de vos émotions ?
Être oublié(e), victime, dénigrée, condamnée?
N'avoir pas suffisamment de temps pour soi-même, pour se ressourcer, se reposer, être actif?
Ne pas avoir le courage de s'affirmer et d'oser ?
Avoir des regrets, de la culpabilité ?
Être désireux d'une chose et ne rien faire, ou ne pas savoir comment y parvenir?
Être dépendant(e), être dans une addiction ?
Être dans une spirale négative, ressentir l'envie de rien?

ETAPE N°1

Rendez-vous gratuit.

Une conversation téléphonique, d'environ 30 minutes.
Exposer vos difficultés, choisir de faire appel à un professionnel.
Examiner la possibilité de créer un duo entre nous.
En vous connectant ci-dessous, vous avez la possibilité d'envoyer un message privé ou de me contacter par téléphone.

Message privé

Séance individuelle

€ 70 .00

/ séance

Entre 1 heure et 1 heure et 15 minutes de session en visioconférence avec Kmeet.
De la réflexion et des questions sur soi-même, sur tes problèmes.
Simulations variées et diversifiées.
Mise en œuvre de méthodes respiratoires, de méditation, de relaxation, de visualisation.
Un ensemble de situations/exercices à effectuer individuellement entre les deux sessions.
Nombre de séances à définir ensemble.
Le canal de discussion permet une conversation, un partage et des questions en permanence.
La facture est envoyée par courrier électronique à la fin du mois.
En vous connectant ci-dessous, vous pouvez fixer votre rendez-vous ou me joindre par téléphone.

Prendre RDV

€ 100 .00

/ séance

Entre 1 heure et 1 heure et 15 minutes de session en visioconférence avec Kmeet.
Supervision de coaching.
Création de solutions autour des problématiques.
Challenger le mental collectif et individuel.
Création d'une œuvre d'art commune.
Constituer une équipe performante au service d'un business.
La facture est envoyée par courrier électronique à la fin du mois.
En vous connectant ci-dessous, vous pouvez fixer votre rendez-vous ou me joindre par téléphone.

Prendre RDV