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Un accompagnement en préparation mentale

l'ambition en préparation mentale

L'ambition

Faire rayonner l'individu dans son intégralité.

l'aventure en préparation mentale

L'aventure 

Voyager dans l'inconscient et entamer le processus de guérison personnelle.

l'accompagnement en préparation mentale

Accompagnement

Un voyage magnifique au cœur des prises de conscience pour une transformation profonde.

le rêve en préparation mentale

Le rêve

Créer une existence personnalisée en accord avec un épanouissement profond et authentique.

Ci-dessous, vous trouverez quelques éléments qui, je l'espère, pourront susciter, une certaine curiosité :

la préparation mentale

La préparation mentale

Conscientiser et oser porter un regard sur son monde intérieur ainsi que sur celui qui nous entoure.

Prendre soin de soi, tant sur le plan physique que mental.

Philosopher pour désapprendre et réactualiser les différents éléments de sa vie.

Préparer et planifier comme un stratège afin d'avoir des coups d'avance.

le coaching en préparation mental

Le coaching 

Pour suivre son chemin de vie, il est nécessaire de se faire challenger, bousculer, coacher.

Explorez de nouvelles possibilités.

Renouveler et mettre à jour ses divers systèmes internes de manière adaptée.

Explorez des voies encore inconnues afin de progresser.

Le partage dans la préparation mentale

L'union

Voyager avec une personne tierce.

Explorer le sens et saisir l'importance d'être guidé, soutenu.​​

L'humilité pour mettre en valeur ses faiblesses.

Traverser ses zones sombres et explorer la lumière.

le développement personnel en préparation mental

Développement personnel

S'entourer, créer un environnement propice à sa propre épanouissement.

Mise en place de sa propre carte du monde intérieur et extérieur.

En traversant les âges, l'objectif est d'apprendre constamment.

Stimuler la curiosité pour observer le monde tel qu'il est.

Athlètes de haut niveau en préparation mentale

Les sportifs qui m'ont accordé leur confiance :

De nombreuses médailles et résultats sur des championnats de France, Suisse, Danois, coupe et championnat d'Europe et du monde.

  • Simon Soulard de 2016 à 2017 (tennis de table – national 1). 

Participation aux championnats de France à Marseille en 2017.

  • Simon Soderlund de 2016 à 2017 (tennis de table – international Suédois).
  • Laure Ruvoen en 2018 (art-martial, kendo – membre équipe de France).

Qualification et participation aux championnats de monde en art-martial. 1/16ème de Finale en simple Dame.

  • Ali Assani de 2018 à 2019 (tennis de table - équipe nationale Suisse paralympique).

Vice-champion de Suisse en simple homme, médaille d'argent.

  • Tiphaine Renaudin en 2020 (tir à l’arc – membre équipe de France).

Qualification et participation à la coupe du monde en tir à l'arc.

  • Océane Guisnel de 2019 à 2024 (tennis de table – professionnelle & internationale).

2 médailles en simple dame (argent et bronze), 4 médailles en double dame (argent et bronze), 2 médailles en double mixte (argent).

accompagnement en préparation mentale avec les athlètes

J'accompagne toujours les athlètes suivants :

Podiums, participations et qualifications sur des championnats de France juniors, séniors, dames, hommes.

  • Elie Stora, début novembre 2022 (tennis de table - classé 19).
  • Corentin Mazaud, début mars 2023 (tennis de table – national 1).
  • Rémi Betelu, début avril 2023 (tennis de table – national 1).
  • Agathe Avezou, début juin 2023 (tennis de table - professionnelle & internationale). 
  • Marius, début février 2024 (football - évoluant en club national 3).
  • Aurore Avezou, début mai 2024 (athlétisme).
  • Lilly , début juin 2024 (tennis - classé 1/6 à 17 ans).
accompagnement d'individualités en préparation mentale

D’autres individualités en accompagnement :

  • Florent Pucheu, début août 2022 (coach mental – prof de tennis – joueur de poker)
  • Boris Delforges, début septembre 2022 (prof EPS, entraîneur et joueur de tennis).
  • Nicolas Juge alias Nicoco le magicien, début septembre 2023 (magicien professionnel).
  • Lucas Romanini, début novembre 2023 (coach en transformation physique).
  • Laetitia Thuillier, début septembre 2023 (Gestionnaire de patrimoine).
  • Julie Merlet, début janvier 2023 (coach sportive indépendante).
  • Carole Bourdeau, début mai 2024 (auteur, sophrologue, formatrice, praticienne en EMDR).
2024

Agathe Avezou

 Vice championne de France en simple et double Junior en mai 2024 à Tours.

Agathe Avezou sportive tennis de table accompagnée par Alexandre Doleux

Aurore Avezou

  • Vice championne de France U23.
  • Qualification aux championnats de France élites en 100m haies avec un chrono à 13,37s.
  • 3ème aux championnats de France Universitaire, série à 13,48s et finale à 13,58s.
Aurore Avezou sportive athlétisme accompagnée par Alexandre Doleux
2023

Océane Guisnel, réalise un ¼ de finale à l’open de Düsseldorf. Ainsi qu’une médaille d’argent en double dame avec Marie Migot aux championnats de France.

Océane Guisnel sportive tennis de table coachée par Alexandre Doleux

Boris D. joueur classé 15/1 et coach de tennis obtient le concours CAPES (EPS).

2022

Océane Guisnel, athlète nationale Française, obtient deux médailles aux championnats de France sénior. Une médaille de bronze en double dame avec Marie Migot ainsi qu’une seconde aussi en bronze en simple.

Océane Guisnel et Marie Migot sportive tennis de table coachées par Alexandre Doleux
2021

Océane Guisnel, obtient deux médailles aux championnats de France sénior. Une médaille d’argent en double dame avec Marie Migot ainsi qu’une seconde médaille en argent en double mixte avec Romain Lorentz.

2020

Sélection de Tiphaine Renaudin, athlète nationale Française de Tir à l’Arc avec l’équipe de France. Elle obtient aussi sa sélection en coupe du monde, réalisant un 1/8ème de finale.

Tiphaine Renaudin sportive tir à l'arc accompagnée par Alexandre Doleux

Océane Guisnel, obtient trois médailles aux championnats de France sénior. Une première médaille d’argent en simple. Une seconde médaille d’argent en double mixte avec Romain Lorentz. Une troisième en bronze en double dame avec Lucie Gauthier.

2019

Ali Hassani, athlète Suisse paralympique au tennis de table, réalisant une seconde place aux championnats national Suisse.

Ali Hassani sportif tennis de table coaché par Alexandre Doleux
2018

Sélection de Laure Ruvoen, athlète nationale Française de Kendo (Art Martial) aux championnats du monde en Corée où elle réalise un 1/16ème de finale

Laure Ruvoen sportive art martial kendo coachée par Alexandre Doleux
2017

Progression de Simon Soulard passant de n°189 FR à N°140 FR et participation aux championnats de France Sénior à Marseille.

Simon Soulard sportif tennis de table coaché par Alexandre Doleux
2016

Simon Soderlund, athlète national Suédois réalisant un ¼ de finale à l’open de Finlande et Tanja Helle , athlète Néerlandaise.